Fødselsforberedende akupunktur er en liten rekke med akupunktur-behandlinger de siste ukene av svangerskapet.
* Forskning viser at akupunktur før fødselen fremskynder modningen av livmorhalsen og gjør fødselen kortere.
I praksis ser vi at akupunktur er en flott måte å forberede seg på å ha en god og effektiv fødsel. Tradisjonell kinesisk tradisjon har en lang historie i å fremme gode kår for kvinnen gjennom svangerskapet. De var og er opptatt av at kvinnen skal justere sin livsstil og regulere sin fysiske aktivitet, få god næringsrik mat, få nok hvile og helst være i en rolig emosjonell tilstand (!) Vi bruker akupunkturen på to måter i det siste stadiet av svangerskapet.
Hvordan foregår behandlingen?
Først gir jeg spesifikk fødselsforberedende behandling med hovedvekt på å forberede livmor og bekken for fødselen. Så bruker jeg visse punkter for å behandle plager som vi ofte ser mot slutten av svangerskapet, som halsbrann, kramper/uro i bena, bekkensmerter, dårlig søvn og nedsatt energi osv. Ofte ser man bedring av disse plagene mot slutten av svangerskapet.
Akupunkturen gjør deg sannsynligvis litt “utladet” og det er vanlig å bli litt trøtt, særlig etter første behandling. Vi anbefaler å begynne med fødselsforberedende akupunktur i uke 36 og behandling 1 til 2 ganger i uken. Når du kommer for akupunktur før fødselen første gang, får du spørsmål om svangerskapet og evt. plager/symptomer du har.
Avhengig av hvilke plager du har vil det settes veldig tynne nåler på spesifikke punkter på kroppen. Ofte settes nålene på nedre del av beina, i armer, hender og øre. Vanligvis ligger du og slapper av med nålene i 20-30 minutter. Noen nåler virker beroligende og avslappende og det er ingen bivirkninger av behandlingen.
Kinesiske behandlingsprinsipper
I akupunkturen sier vi gjerne at den gravide blir litt tappet på YIN og vi søker å styrke dette. YIN er ro, hvile, søvn, blod, næring etc.
YANG er bevegelse, varme, lage barn, jobbe, forberede hjemmet til å ta imot en liten, flytte, etc. og for mange blir det blir litt mye YANG i svangerskapet!
Når skal man begynne?
Har du ikke gått til akupunkturbehandling før, men tenker å bruke det som smertelindring under fødselen, kan det være ekstra fint å ta fødselsforberedende akupunktur. Da er du vant til nålene, du vet hvordan det skal kjennes ut og noen av akupunkturpunktene vil være de samme.
Noen lurer på om akupunktur kan fremskynde en fødsel og om fødselen kommer i gang bare nålene er satt, men det gjør det ikke! Heldigvis er naturen sjefen for fødselstidspunktet. Akupunktur er en skånsom og naturlig behandlingsform som assisterer kroppens egne prosesser.
